3月31日消息，3月30日结束的2026澳门乒乓球单打世界杯小组循环赛，孙颖莎首战以3-0战胜中国台北队的李昱谆，取得开门红！赛后采访时，孙颖莎微笑着表示自己通过封闭训练瘦了一些，这是自己最满意的一点！

孙颖莎和李昱谆彼此都不大熟悉，开局后不久，李昱谆在前三板上暴露出与孙颖莎的悬殊差距。孙颖莎的发球接发难度很大，令李昱谆难以适应，分差被迅速拉开，孙颖莎以11-3先赢一局。 第二局，李昱谆通过调整节奏先发制人，一度将比分追至4-5。但是随后，孙颖莎在多拍进攻当中展现出了不凡的实力，她连得6分，以11-4再赢一局。

经过前两局的适应，李昱谆第三局放开了手脚，与孙颖莎4次战平，但孙颖莎更胜一筹，以10-6 拿到赛点。尽管李昱谆积极搏杀，连续3次挽救赛点，但最终还是孙颖莎以11-9赢下这一局，以总比分3-0击败李昱谆，赢得小组赛首胜。

赛后采访时，记者提问孙颖莎，“恭喜莎莎赢下今天的首场比赛啊，经历了一段时间的封闭训练啊，自己在技战术方面做了哪些调整？觉得本次世界杯状态怎么样？”

莎莎笑着表示：“封闭训练来说，其实对于我们现在来说，一年当中也是非常重要的一个环节。因为确实现在赛事很多，然后在刚刚重庆结束再到成都世界杯前有10天的这种封闭训练，首先肯定还是整体来说，这种从身体包括技术，我觉得可能更丰厚了一些，但我觉得可能自己还是最满意的一点，我觉得还是瘦了，瘦了一些。

我相信大家其实也能感觉到吧，瘦了也是自己在封闭训练当中的第一目标，翔哥（体能师）和任姐（队医）我其实在体重方面对我非常严格。然后我觉得其实才能够，因为他们也是希望我体现在这种赛场上，在比赛中这种移动、包括速度也会更快一些。但当然经过10天，除了体重有变化，这种体能的储备，包括技术的提高，我相信肯定也会这种有一定的这厚实度，也希望自己能够通过接下来一场一场比赛去全力以赴拼好。”

对此，网友们纷纷表示，“是真的瘦了！”

“状态很好的样子。”

“莎莎瘦了，更干净利落飒气了”

“治疗脚伤之后回来整个人精神很多”

“你看小女孩都喜欢被夸瘦了 莎姐也不例外”

“哎呦我滴妈她咋这么可爱我滴妈”

“哈哈哈瘦的很明显，效果显著”

“明眼看瘦了，瘦了不止一点点”。